你好,所述情况考虑与贫血,心,肝脏有关.便秘可以喝点蜂蜜水,多运动,避免吃过于油腻刺激食物
到医院做贫血,心,肝脏方面的检查,明确病因后对症治疗.
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,与平时的饮食生活作息心态有关。
关键在于自己的调整。合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,适当的活动锻炼,调整好心态,避免压力过大,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持各方面的平衡与健康。
问题描述:平时就是便秘,来月经的时候肚子有点痛,经常皮肤暗黄,嘴唇发青,这是怎么了?
您好,经期体内激素分泌发生变化就容易出现上述的症状表现。
通常与个人的体质有关,身体素质差的话会表现的更明显一些。
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
建议患者每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。
以上是对“皮肤暗黄,嘴唇发青。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!