问题描述:前几天生气了,这几天说话有点语无伦次,好像是小孩一样,不能生气,一生气什么都想不起来
不良的情绪对身心各方面的影响均不利,应该正确的理解和对待。应该调整好心态,正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,保持健康的身心,减少不适的出现。