像你这种情况来说，要注意配合关节的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累
尽量的要注意休息，可以配合局部针灸理疗按摩，热敷牵引的方法来进行治疗，注意营养的搭配。
你好，根据你所描述的这个情况，建议你可以做TDP灯照射，
建议你平时注意多休息，不要熬夜。注意保暖，避免受凉，平时要多吃新鲜瓜果蔬菜补充营养
问题描述： 产后八十天脐盖骨头进风导致全身关节疼手关节疼,不敢摸凉东西,能治好吗
产后受凉受风，需要中医治疗。西医没有这一类的疾病。
中医理疗，熏蒸，可以口服中药，能否治好需要看你受凉的程度。以及中医先生技术水平的高低。
你这种情况有可能是有点血液循环不畅。可以先配合药物治疗的，实在不行的话，进一步检查的。
建议您最好是少食辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一阶段万通筋骨片，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，每天晚上用艾叶和红花泡脚，多做拔罐针灸理疗按摩的。实在不行，检查一下。
以上是对“产后八十天脐盖骨头进风导致全身关节疼手关节疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！