骨折以后运动减少导致肌肉逐步的萎缩而引起的活动不利的情况出现
用情况最好的办法是逐步增加运动的量适当的增加活动量的话症状是可以逐渐好转的不要过度超力就可以祝你身体健康
你好，，手腕脱臼并骨折。已恢复三个月。再次复查没有问题。考虑应该到功能锻炼了。
骨折愈后应该进行功能锻炼。主动与被动同时进行，慢慢的。不要过于急躁。但功能锻炼非常的痛苦。必须坚持和忍耐。千万不要操之过急。慢慢锻炼吧。祝你早日康复。
考虑是神经或者肌腱黏连都会引起手部活动受限的
建议最好平时注意身体，不要过度活动，每天可以用热水敷患处，严重的话必须到骨科医院进一步检查治疗比较好
考虑为手腕脱臼后韧带损伤的情况，因骨折后牵拉软组织从而引发疼痛及乏力出现。
建议需要进行手腕部热敷理疗针灸，并外敷正红花油灯烤，口服活血止痛片及万通筋骨片，伸筋丹等药物治疗。
你好，如果现在检查，骨折已经恢复好了，但是关节活动不灵活，考虑是骨折关节固定一段时间以后肌肉韧带萎缩的原因造成的。
所以你说的这个情况需要做，恢复性的锻炼，逐渐恢复关节的活动，也不能完全排除由于损伤到神经的原因造成的症状，需要到医院的骨科进行检查鉴别。
您好，您这样子的话考虑是由于局部算组织肿胀引起的，可注意饮食清淡
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，这样子的话可注意补充钙质的，这样子的话比较好的。
你好，如果检查骨头没问题的话，那么考虑就是因为局部软组织韧带的问题，需要自己适度热敷等转化一下局部的软组织和韧带。
同时自己做一些康复性的活动，锻炼，长期坚持，适度扭动按摩。长期坚持下来，是会有慢慢改善的。看病情程度，有可能会需要3到6个月的康复期。
以上是对“我手腕脱臼也有点小骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是手腕固定以后关节周围韧带有些僵硬粘连引起的症状。
建议进行手腕功能恢复练习，一般很快就会缓解症状的。适当的功能锻炼可以辅助些舒筋活血的药物。
你好，你所说的情况来看应该是有软组织的损伤，以及韧带的损伤。
你好，你所说的情况来看应该是有软组织的损伤，以及韧带的损伤。建议平时可以热敷缓解疼痛，或是做小针刀理疗。
根据你所提供的问题，那是因为三个月没有活动导致的关节比较生硬。
像这种情况下是可以慢慢的恢复的，每天要适当的进行一些功能锻炼，一段时间以后就可以恢复正常。
根据你的病情，骨折脱位三个月了，现在都应该恢复好了，应该没有问题。
现在腕关节活，受限，是因为长期不活动引起的腕关节韧带粘连僵硬，加强锻炼。
以上是对“我手腕脱臼也有点小骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
目前已经三个月了，说明关节有后遗症了，这个也是很多骨折之后的后遗症。
所以骨折手术后，或石膏固定后，要及时的主动被动锻炼，目前可以理疗，康复，综合治疗。
你好，你这种情况恢复需要时间的，最好是加强功能锻炼的。如果骨头恢复正常的话，就是缺乏锻炼啦！
建议您最好是少食辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一阶段舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，再配合加强功能锻炼的，一般是可以恢复的。