您好，不排除为社交恐惧或者抑郁的情况。
可以到医院做下脑涨落分析图检查确诊下，是针对于脑部神经的检查。
问题描述：看到你给别人诊断说的特别好,所以问题,我从小性格内向,不爱说话,害怕跟人接触,内心特别抑郁,每天上班都感觉度日如年,自卑,表达能力特别差,朋友在一起聊天感觉自己都不知道说什么,您能帮我吗?我该怎么办
抑郁与失眠往往是同时出现，相互影响的。抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍：以情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。有的患者会有轻度的无价值感自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生没有用的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。口服乌灵胶囊等中成药
以上是对“心理疾病，社交恐惧症，抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况，考虑是属于性格心理内向的表现的
你好建议你注意观察一下的，注意休息，保持心情舒畅，积极的进行预防调节治疗的
您好，不排除为社交恐惧或者抑郁的情况。
可以到医院做下脑涨落分析图检查确诊下，是针对于脑部神经的检查。