头发很粗糙,干燥,硬

高福玲 回答时间：2019-04-13

您好！头发的发质，与平时对头发护理有关系，使用不恰当的洗发水或者经常染发，烫发等会出现这种情况，另外经常熬夜，饮食不规律，头发营养不良也会出现这种情况
建议选择滋润型的洗发水，护发素，平时一周两次，注意头发的清洁护理，另外不要烫发，染发，多吃核桃，黑芝麻等，不要熬夜，对头发都有好处

张绍兰 回答时间：2019-04-13

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
一般推拿按摩指梳头发，两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进，可用中药调理。

黄文飞 回答时间：2019-04-13

根据你描述的情况是头发比较粗糙干燥，这个可以通过对症处理，改善。
一般是通过局部的按摩，还有多吃点黑芝麻薏米还有就是注意头皮的一个保护，不要熬夜，观察。

张慧芝 回答时间：2019-04-13

根据你所提供的问题，长出来的头发就像草一样，没有营养的话就会变得干枯暗黄。
像这种情况下，你可以，在每次洗完头发之后用一些护发素。也可以吃一些营养头发的食物，比如说黑芝麻。
以上是对“头发很粗糙，干燥，硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-04-13

你好：如果头发很干燥,头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯.
可以在洗头发时在水里加点醋;另外多补充维生素E多吃碱性的新鲜蔬菜和水果多吃黑芝麻.

张莉莉 回答时间：2019-04-13

你的情况属于发质的问题，需要头发护理来改善。建议可以适当应用适合干燥发质的洗发水，另外可以配合护发素护理，免洗的护发素也有帮助，