血虚轻微贫血,月经前两三天头疼

戴以萱 回答时间：2017-10-28

你所说的这些情况是个人体质差的表现，包括贫血，与平时的饮食生活有很大的关系。
关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，保持各方面的健康。