你好！，剖腹产后睡眠质量不好，可以用中药调理
建议，注意营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，保持心情愉快，听听轻音乐助眠。
以上是对“剖腹产后睡眠不好不知道怎么办不只有吃啥药好小孩还要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的阐述，哺乳期女性不能随便吃药的，尤其是安定类药物。
您好，这种情况建议您服用中药调理一段时间，可能是因为神经衰弱的原因导致的。
你好，这个情况下最好是先不要服用药物的，如果烦躁不易入睡时，可以喝杯糖水或喝杯热牛奶，可以帮助尽快入睡。可以将柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。