你好，你这种情况有可能是有点缺钙的，最好是先补钙治疗的，实在不行的话，进一步检查的。
建议您最好是少吃辛辣食物，，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合一个阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的，在配合多做理疗按摩的，实在不行的话，进一步检查的。
你好，你描述的主要症状是大腿根部疼，这个地方疼大多与腰椎疾病有关
建议你还是先做一个腰椎ct或者是磁共振检查。如果腰椎间盘突出的话，可能需要做手术。
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腿部肌肉，韧带劳损引起的不适
建议患者多注意平躺休息，减少活动，锻炼，清淡饮食，避免久坐，可以做理疗，按摩治疗
你好，关于你说的右侧大腿根部疼痛，我建议你应该去查一下，他很可能是，股二头肌损伤引起的症状。
你好，关于你这个疼痛的症状，如果他是狗日头肌损伤引起的症状，需要做一些针灸理疗的治疗就可以恢复了。
以上是对“总是右腿大腿根部疼，最近变成大腿根部疼和膝盖关节稍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况大多数可能是需要进行一些，这种康复理疗会比较好一些的。
给你这句话的进行着回家看看能不能缓解症状，尽量的不要做剧烈的活动才可以的。
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，鱼肝油等