长白发怎么办,长了有一半了

张瑶 回答时间：2017-10-28

你好，考虑是跟自身的血热因素有关系，平时应该多注意饮食结构和生活作息。
不要过于劳累，放松好心情，保持好的心态，多吃一些优质蛋白类食物，黑豆黑芝麻动物内脏等，多补充维生素。