孩子挑食不爱吃饭怎么办比较好?

2017-10-27 男 | 5岁

问题描述：小孩一直不是很爱吃饭,总是吃饭都要看菜的,在菜里面能翻来翻去的很久也不动一下的,不知道孩子是缺什么才不吃饭才挑食的,还是孩子怎么了,

回答（2）

张月玲 回答时间：2017-10-27

你好，不爱吃饭不能强迫哦,要尽量让孩子在心情愉悦的环境下吃饭才好.三餐主食之前要停掉一切零食,不能让他想吃什么就吃什么,零食只可在三餐的中间添加一些,比方说8点钟早餐,可在10点左右添加点心.12点要午餐了,11点后就不能再给他吃零食,否则零食吃小孩了哪还有多余的胃口吃饭.

张莉莉 回答时间：2017-10-27

孩子不爱吃饭可能是微量元素及维生素缺乏。建议你检查一下微量元素口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。
平常一定要多喝水。建议多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议孩子平时一定要禁辛辣食物

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