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植发后多吃什么食物好那?

2017-10-27 女 | 36岁
回答(2)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,植发后要多吃新鲜蔬果,还有豆类食物及海藻类食物,这些食物对于头发的生长都有一定的作用,所以平时可多吃奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果.海菜、海带、裙带菜.薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等食物。

2017-10-27
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,植发后饮食上可多吃以下食物:1、海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。2、水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

2017-10-27
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