早餐吃半个肉松蛋黄酥

张莉莉 回答时间：2019-04-04

你好，根据你的叙述你早晨吃了这些食物，不超量，早晨一般需要吃好。中午吃饱，晚上吃少。
你好，根据你的叙述你的这种情况吃的量不是太多的。晚上尽量少吃，有利于保持身材。
以上是对“早餐吃半个肉松蛋黄酥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-04-04

你好你的饮食是正常的没有问题不要担心注意
建议你平时要注意饮食的规律和健康不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物不要暴饮暴食多运动多段

曾晓锋 回答时间：2019-04-04

你好，根据你的症状，你你目前还处于长身体的阶段，吃这么多不算多的，再说每个人的饭量不同，吃饱吃好就可以了。
你这个年纪可以多吃点营养丰富的食物，平时多吃水果蔬菜，注意均衡营养就可以了，