九岁半来月经,身高1.35米,体重62斤,吃什么能长高吗?

沈丽瑶 回答时间：2019-04-04

你好，这样的情况主要注意三个方面为好：第一是保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。
第二是注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。你现在发育是正常的。别紧张。
以上是对“请问九岁半来月经，身高1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱悦婷 回答时间：2019-04-04

你好，这样的情况9岁半这样的身高发育是正常的。不要紧张。注意主要做好-
-三个方面：注意有充分的睡眠。注意多吃适当补钙以及营养充足，注意适当的运动，尤其建议有氧运动和适当跳跃运动比较好。这些都要做好对长高才有利。不要熬夜

戴以萱 回答时间：2019-04-04

每个人的体质不一样，发育也是不一样的。这是青春期女孩儿开始发育了。平时要加强锻炼，增加营养，多吃营养丰富的食物，可以促进孩子生长健康的。