大便干燥引起的肛裂，多吃绿叶菜和水果，早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水
建议你去医院肛肠科检查确诊后对症治疗，建议多吃蔬菜，水果，粗纤维食物，多喝水，每天睡前喝一杯蜂蜜水对便秘是很有帮助的。养成良好的排便习惯，没有马上起来，不要如厕时间过长
以上是对“上不出厕所，肛裂，便便很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑到是有便秘肛裂引发的症状出现
您好，根据您的情况积极地就医进行针对性的检查，明确一下具体情况对症进行治疗饮食宜清淡祝健康
你好根据你描述睇情况，考虑是属于便秘肛裂的表现的
你好建议你注意观察一下的，注意休息，保持心情舒畅，根据检查积极的进行调节治疗的