问题描述： 每天瞌睡的不行,躺下就睡着了,不干活也瞌睡,全身无力,
你好，晚上能睡几个小时，睡眠质量如何，是否感觉无聊，赖床，运动少呢？建议你保持良好睡眠习惯，早起不赖床，中午休息适量时间，晚上早睡，坚持运动。
王志强
回答时间：2019-04-04