男性,20岁,大二学生

wangwen 回答时间：2019-04-03

您好！您的这种情况考虑是由于心理压力过大出现的焦虑症，建议您放宽心态，把要做的事情定一个学习计划或生活计划，一步一步去做，踏踏实实去做，就不会感到慌乱，而且会很有效率，注意力也会集中，关键在于心态，心态要淡定，生活作息规律，适当加强身体锻炼，饮食也要规律，不要熬夜，忌讳吸烟喝酒。
以上是对“男性，20岁，大二学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-04-03

你好，你的情况的话是先治疗的，你的情况的话是可以先积极的营养神经的药物的治疗就是可以缓解的
建议是可以先避免劳累的，是要有好的睡眠的，同时可以使用生脉针的积极的治疗就是可以缓解的

唐建兵 回答时间：2019-04-03

男性，20岁，大二学生，近期压力大，情绪烦躁，着急，心慌不适，做事情不能注意力集中，想要得到帮助。
你好考虑神经失调，白天保持心情愉快，避免紧张劳累等，适当参加户外活动，必要时可以在医生指导下服用调节神经药物治疗。

廖元兴 回答时间：2019-04-03

你好！根据你描述的情况，主要还是平时学习压力都特别大造成的。
你好，建议你进行自我身体调节，做到劳逸结合，不要太过劳累，平时多做一些有益的课外活动，适当的放松心情。

吴名波 回答时间：2019-04-03

像这种情况大多数可能就是一个心理的压力比较大，所以觉得现在的表现。
建议平时的时候一定要注意不要吃太多这种油腻的食物，保持一个心情的愉快，适当的进行点体育锻炼。
以上是对“男性，20岁，大二学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-04-03

你好，根据你的情况分析，这是心理原因方面导致的，出现的工作学习方面能力下降，身体心理状况差
需要改正个人心态，不要压力过大，你这种情况可以服用逍遥散调理，积极应对，避免焦虑

张莉莉 回答时间：2019-04-03

你好，请问你出现这样的情况有多久了呢？有没有感觉心跳的特别快？每次持续多久多久发作一次呢？
你的情况有可能是压力大或者心情紧张引起的，一般来说没有什么特别大的问题，但是如果症状持续发作的话，我建议你还是到医院里面去做一个心电图好吗？