跑步后头晕恶心要吐,怎么办?

廖元兴 回答时间：2019-04-03

你好结合描述情况，考虑主要是激烈运动后引起身体导致肠胃不适，出现头晕，反呕恶心情况
建议需要停止跑步，观察一下自行恢复情况，无法自行恢复缓解，可以配合服用一下藿香正气液有调节恢复作用，多注意休息，可以按时服用一下，如果有频繁引起，要去医院就诊排除一下，

吴名波 回答时间：2019-04-03

你好，症状，是呼吸急促，一过性脑缺血缺氧导致的。
注意多休息，平时坚持锻炼，增强体质。以后再运动，可以适当的减少距离，逐渐增加运动量。

胡世春 回答时间：2019-04-03

你好，头晕恶心呕吐等这样的情况一般是血压异常等引起的原因大一些的。
建议你量血压等检查看看，明确诊断再做相应治疗观察看看比较好的，注意多休息，多喝水，清淡饮食等。

谢武龙 回答时间：2019-04-03

这种状况，总体考虑是脑部供血不足，可能是由于运动系统，占用的血液量偏多。
所以鉴于这种情况，你最好可以多加休息，适当的补充一下糖分，有利于脑部供氧的恢复。
以上是对“跑步后头晕恶心要吐，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-04-03

你好，根据您对这种情况在描述这种情况，可能是由于肠胃方面有问题引起的一种症状，这种情况建议您做检查，看看具体的情况，而积极的进行治疗

张绍兰 回答时间：2019-04-03

你好，根据您描述的情况，您是由于过度的运动引起的，低血糖或者低血压的反应。同时也是由于肺活量过大引起的。
建议您平时活动要适量，不要过度的疲劳，保持充足的睡眠，不要空腹进行运动。祝您生活愉快。