你好，这个年龄的这个度数属于真性的近视，最好的办法就是通过戴眼镜。
是这样的，目前这个阶段还是用眼比较多的时候，要防止视疲劳才能尽可能控制度数不过快增长。
你好！散光是眼睛屈光不正的一种状态，造成散光的原因是角膜或晶状体表面弯曲度不一致，如橄榄球状，导致相互垂直的两条子午线的屈光力不同无法聚焦一点，形成不清晰或重叠的影像，看远看近都不清楚。
您好！戴镜矫正或者选择RGP。散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的，所以戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。