来月经，肚子总是凉凉的，害怕是宫寒，只要是月经正常，月经周期的正常，就不要担心了。
月经期间要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激的食物，别沾凉水，合理营养，饮食清淡些。祝你健康生活！
以上是对“我来月经肚子是冰冰的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，跟你说描述的情况考虑是宫寒导致的。可以去医院做个b超检查。
建议你注意休息，月经期间注意保暖，不要吃生冷寒凉的食物。然后根据b超的检查结果对症处理，注册了康复。
月经期间出现小腹部位冰凉，多考虑是宫寒引起，需要及时调理，以免影响今后怀孕！
个人建议服用中药调理比较好，中药治疗一般疗程比较长，但是效果是比较好的。