不开心,整天精神不振

廖元兴 回答时间：2019-04-01

你好，你这不一定就是脑部神经受损的表现，和很多因素有关系
首先你要想想近期有没有什么不开心的事情，这叫事情能不能得到改善，还要戒掉一些不良习惯，比如迷恋电子产品等，还要多交朋友，多和家人沟通

吴名波 回答时间：2019-04-01

你好…我的时候是一个情绪的问题，平时睡觉质量怎么样？睡眠怎么样？
有的时候睡眠不好的话也会导致一个白天的不舒服，最好还是要，先改善一下你的平时生活习惯，有个好的作息习惯比较好

胡世春 回答时间：2019-04-01

你好，根据你的情况，要及时去正规医院的，神经内科就诊。及时做，脑电图。脑核磁检查。
平时尽量的，避免，过度劳累，紧张焦虑。适当补充滋补营养神经的食物。多补充些核桃。黑芝麻，红枣，枸杞。帮助脑部改善脑循环。适当口服，谷维素。营养神经。
以上是对“不开心，整天精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-04-01

这位朋友你好！失眠，中医上考虑多是由于阴虚、阳不入阴造成的。
建议治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗，睡前要保证心情的平静，不要有太大的心理压力。希望对你有所帮助！

高福玲 回答时间：2019-04-01

根据说的情况，这个还会情绪导致的情况，和大脑没有关系的，建议你还是去心理科看看。
我的建议是，现在就是注意观察的好点，注意不要吃辛辣的食物，情绪好，休息好，要是脑神经的情况下，就检查脑ct就可以了。