脂肪肝主要是要靠长期饮食控制，并改变生活方式来调理。
建议平时低盐低脂饮食，不要吃荤油、内脏、肥肉等高脂肪食物，多喝水。每天坚持锻炼，控制体重。可以服用一些中药调理。
根据你描述的情况来看，如有脂肪肝建议要做肝功能的检查。
如果肝功能不正常的话，要考虑服用护肝的药物，平时要注意不要吃过于油腻的食物。并且不要熬夜，更不能喝酒。
一般来说脂肪肝是没有什么症状的，但是如果是重度的脂肪肝，可能会影响肝脏的功能。转氨酶的升高。
一定要控制饮食，加强锻炼，这个是个前提，少吃油腻的东西，多运动，给自己制定一个健身计划，药物方面呢可吃可以不吃，可以，吃点保肝的药物是可以的。
脂肪肝治疗的话一般是饮食控制，加上进行室外活动的，如果肝功能异常的话，适当的使用保肝药物。
建议您平时要督促患者进行室外活动，加上饮食控制，少吃辛辣油腻刺激食物。定期的复查肝功能及彩超情况。
以上是对“治疗脂肪肝吃什么好？脂肪肝治疗日常要注意些什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脂肪肝其实也是肥胖，减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学
一般不需要吃药的，我个人认为那些药不靠谱。这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理
?脂肪肝是指由于各种原因引起的肝脏内脂肪堆积过多的脂类代谢障碍性疾病，脂肪肝不及时治疗会导致肝硬化
饮食上要低脂低盐低糖饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免烟酒的刺激，每天适当的进行锻炼，避免久坐
