问题描述： 月经后感冒,心情烦,干澡,胡思乱想,疑心疑鬼,又想发火,又想大哭一场
放松自己的情绪，不要胡思乱想的钻牛角尖儿，听听轻松的音乐，想一些开心的事情，最好可以和朋友或者家人一起外出旅游旅游，散散心，这样都对你恢复症状有帮助
陈凤怡
回答时间：2019-04-01