问题描述： 我,就在上晚班,就白天睡觉,现在皮肤容易过敏,吃辣的东西,平时更是离不开菊花茶,几天不喝就便秘,脸上就变的粗糙,长小疙瘩,还会变红,护肤品都不能用,
这基本属于体质下降的表现,建议你平时多锻炼身体,注意作息规律,
高锡云
回答时间：2019-04-01