孩子总生病,我们家长应该怎么做?

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好。要想提高人体的免疫力，平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物,因为补锌是是可以提高人体的免疫力的；当然，想效果更好点，推荐你直接吃新稀宝片，这个效果更好显著！可以试试！最后，要注意规律饮食，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的酸辣食物。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，宝宝易生病、病好了不久又病，其实这是自身抵抗力低下的表现，不容忽视。宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。