学生,今年21岁

张绍兰 回答时间：2019-03-30

你好，根据你的大概描述，你的这种情况是胃肠道功能差的表现。
建议，多喝水，忌辛辣等刺激性食物，多吃粗纤维的食物，（比如：韭菜，芹菜，粗粮等）。养成定时排便的习惯。多参加体育活动，避免久坐不动。

魏帅帅 回答时间：2019-03-30

你的情况不是很清楚，你以前得过什么疾病吗？你这个情况要高度重视。平时饮食上以清淡为主，不要吃辛辣食物。多吃水果和蔬菜。。。

李小可 回答时间：2019-03-30

你好，一个人的肥胖受遗传因素影响的，建议到医院进一步检查看看！
具体就是化验一下血常规肝肾功血沉C反应蛋白甲功电解质看看，根据检查结果制定治疗方案！

何伟文 回答时间：2019-03-30

你好，，考虑你这种情况跟体质吸收不好和饮食习惯有关
建议首先应该注意饮食，平时多吃高纤维食物，不要吃凉的硬的辣的油腻的。还要多吃高蛋白食物
以上是对“是一名学生，今年21岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-03-30

基本是属于便秘导致的症状，也是要注意饮食不节导致，
这个临床应该是及时休息，基本可以继续多蔬菜，通便灵胶囊治疗试试，也会好转的。

黄文飞 回答时间：2019-03-30

你好，通过你的描述，患者存在便秘不适，考虑还是属于局部的胃肠蠕动慢引起的不适
你好，这种情况主要考虑积极口服小量的聚乙二醇400缓解，以及健脾益胃丸改善