得了鼾症应该怎么办

熊平安 回答时间：2019-03-30

如果鼾声过大，建议到耳鼻喉科进一步检查，了解扁桃体、鼻腔情况及咽喉部情况，严重者需要手术治疗1、减肥，矫正不正规饮食习惯； 2、进步到耳鼻喉科检查了解咽喉部、扁桃体、鼻腔情况，严重者考虑手术治疗。

彭丽霞 回答时间：2019-03-30

其实打呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过容易在凌晨发生猝死。睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

张绍兰 回答时间：2019-03-30

情分析：很多患者出现耳鼻喉疾病的症状，自行到药店买药物使用，只会短时间的转好后又复发。治疗疾病单靠药物是不可能的。早检查、早发现，早期治疗。但有些患者会担心到大医院治疗疾病费用会很高
平时可以采取以下方式减轻打鼾：侧卧睡眠,睡前不喝酒、浓茶、咖啡;不服用镇静剂、安眠之类的药物,因为这些药物会使呼吸变得浅而慢,使肌肉比平时更松弛,导致咽部软组织堵塞气道;吸烟者要立即戒烟;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.如果通过调节生活规律,仍不能缓解症状的患者,就需要到医院接受治疗.
以上是对“得了鼾症应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-30

您好！打鼾有很多原因，首先就是肥胖，在就是鼻腔疾病，也可能腺样体肥大及扁桃体肿大，舌根后坠等等原因。
如果有肥胖，考虑就是它引起，首先建议减肥，如果又憋气现象，建议最好做呼吸睡眠监测，鼻腔检查及咽喉部检查，明确原因后在考虑怎么处理。

李小可 回答时间：2019-03-30

1.如果频繁出现睡眠时出现打鼾伴有憋气现象，建议查鼻内窥镜检查，以及睡眠多导监测，这样可以找到准确病因。鼾症是否严重，多导睡眠监测是金标准，可以做这个检查，了解鼾症的性质和程度，对治疗以及预后都有帮助。2.鼾症是一种长期的缓慢的危害，由于夜间睡眠时打鼾憋气，造成缺氧导致，就好像白天你老憋着气不呼吸一样，机体对氧敏感的器官就会受到危害，例如心脑等。