您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.
建议一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
你好，，有便秘的问题
很高兴为你解答，建议多吃点粗纤维的食物，比如说粗粮或是芹菜之类的蔬菜，另外要多饮水，走动，可以用手经常的按摩腹部，但是要特别注意的是千万不要用力的大便，避免血压猛升
问题描述：高血压病人,他有定时吃抗血压的药物,但却便秘,大便量不多,可以喝冷藏的鲜奶吗?鲜奶可以帮助他通便吗?还是吃些什么可以让他通便呢?
是可以喝冷藏的鲜奶的，但是其实对于促进排便的作用不大，这个是要考虑是不是因为饮食结构不合理，所以才会出现便秘的
建议注意多喝水，是可以多吃一些新鲜蔬菜水果，注意按摩腹部
病人自述有高血压，但最近便秘
你好，建议不要生冷饮食，多吃蔬菜和香蕉。
以上是对“有高血压，但最近便秘，求帮助！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！