这种情况到医院检查看看，做一下心电图，血尿常规，肝肾功能
平时规律生活，劳逸结合，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，避免熬夜，避免压力大，营养均衡，适量运动，保持良好的心态，祝你健康！
你好，从中医角度考虑气虚，胸中气滞。需要四诊合参才能最终确定。
建议选择正规公立中医院就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
你好，按照你描述的症状，你的血压正常吗，心脏以前有没有问题，最近工作很累，心情压抑，睡眠质量不好？
建议你去医院检查一下心电图，测量一下血压情况，多注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，缓解精神压力。
看了你所描述的情况，头晕胸闷乏力精神差，这种情况初步考虑是气血不足引起的或者是心供血不足。
这种情况建议你到医院心血管内科，好好检查一下。再根据相关的检查结果给予对症治疗，这是最稳妥的。
以上是对“我头晕，胸闷、像石头压在胸口的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，根据你提供的信息，目前考虑胸闷待查。
不知道你这种症状跟劳累和情绪激动有关系吗？目前不排除有心绞痛的可能，建议症状发作时做心电图检查。
你好，气血虚的症状，气血虚营养输送不到位出现的症状，注意补充营养哦
你说情况建议在平时营养要丰富规律，辅助药物补益气血可以用：八珍颗粒，阿胶等