问题描述： 有段时间会闷闷不乐思维缓慢,只想一个人呆着做什么都没兴趣,不想讲话,然后有段时间又好了过久又开始了
张绍兰
回答时间：2019-03-29
您好！这种情况与每个人的情绪低谷期有关系。每个个体都可能存在某个时段的低谷期，关键在于要静心去对待，安稳度过情绪期就好，多看一些轻松、愉悦、积极、乐观的书籍或者影视作品，多听轻音乐，多与亲人、朋友聊天、倾诉，适度运动，生活作息规律，饮食清淡为宜。
魏帅帅
回答时间：2019-03-29
躁郁症，就是一段时间或者半月左右情绪低落，兴趣减退，意志消沉，然后就情绪高涨，兴奋，生活特别美好，做什么事情都高兴，然后又一个循环，又情绪低落，建议你去精神科用点情感稳定剂