问题描述： 最近快一个月了,舌苔白厚,舌根部位两排有红色小疙瘩,而且根部有红色小点在舌苔上都能体现,舌头很红,最近在减肥,差不多二十天,晚上不吃,中午只吃一点饭,体重最近也瘦的很厉害,大便原来不成形,现在吃了胃药藿香清胃胶囊好了一些,而且早上刷牙的时候有轻微学痰,时有时不有只要刷舌头就有,精神压力特别大,这是什么原因?
张莉莉
回答时间：2019-03-29
你好，目前这些症状和减肥过程中，饮食不规律。太劳累以及精神压力过大都有关系。首先是要恢复正常的饮食生活习惯，三餐规律饮食，保证充足的睡眠，每天适度运动。