您好，您的描述情况还是要注意寒凉因素导致的这个表现。
中医认为是属于营卫不和的状态导致容易受凉的状态，比如是可以用玉屏风散进行调整。
这种情况应该检查一下，一般看是不是有肩周炎，适当热敷按摩，如果有体虚自汗还是可以适当应用中药。
一般容易受凉感冒还是和气虚有关系，考虑还是可以适当应用玉屏风颗粒或是虚汗停颗粒。
问题描述： 肩膀怕冷风一吹就感冒还很容易出汗有时候会头疼
你好！根据你的这种情况，从中医方面来讲多数是由于阳气虚而引起的不适了。
建议你平时可以适当吃多一些温补的食物，适当参加一些体育运动提高身体免疫力，祝身体健康！
这种情况很可能就是气虚所致的呢，应该查个微量元素和骨密度
缺钙补钙，不缺钙就吃槐杞黄颗粒，可以每天按摩，热水烫脚，每天吃点钙片和维生素。
以上是对“肩膀怕冷风一吹就感冒还很容易出汗有时候会头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！