问题描述:之前男友和我聊过性的话题,后来就有了性冲动,每天在想,甚至晚上都失眠,导致每天精力不足,学习落后,该怎么办啊
你好,出现的失眠主要是生活不规律,长期的出现压抑状态。会导致身体技能的丧失。建议选择1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
2017-10-25考虑可能是肾虚导致的。
建议平时可以吃些补肾的药物,如六味地黄丸或者左归丸治疗。饮食上注意不要挑食,忌辛辣刺激的食物。多锻炼锻炼身体增强抵抗力。