你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
问题描述：什么中药或西药能让人立刻昏睡,求没有副作用的!
你好，你说的这种情况考虑是神经衰弱引起的。
建议你平时多吃一些补气血的食物调理，多运动锻炼，生活要有规律，避免熬夜，可以服用安神补脑液治疗，一般中药调理副作用较小，起效慢些。
以上是对“我失眠睡不着觉，别人一碰就会醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，是需要警惕是营养不良，伴有严重的缺钙导致的
对于这种情况，保证足够的优质蛋白摄入，并且是需要适当的补钙治疗的
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。