问题描述:放长假就看手机,一天可以看十几个小时,有什么降低度数的办法?现在开学了,玩手机没那么多了,听说眼保健操可以降低视力,是真的吗?之前的
您这样的情况一定要注意眼睛的保养,目前是没有药物可以真正起到治疗效果的。建议平时多做眼保健操,养成良好的用眼习惯,不要过度的用眼,平时在饮食上可以多吃蛋白质、钙质、胡萝卜、豆芽等对眼睛有好处的食物,尽量少吃糖,发现视物模糊的话,可以自己用点滴眼液的。