糖尿病人如何保健?

2017-10-25 男 | 54岁

问题描述：没想到到老年我竟然也得了糖尿病,这病对于我来说真的是富贵病,因为检查说这病需要靠调养,不然的血糖上升就危险,所以保健事项,

回答（2）

张瑶 回答时间：2017-10-25

你好，糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,水果平时可适当吃一些西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,李子,杏,枇杷,草莓,樱桃等.

李小可 回答时间：2017-10-25

您好：建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。