无缘无故会觉得头晕一低头就头晕睡觉一闭上眼也头晕

胡世春 回答时间：2019-03-28

您好，看您是15岁，是青春期的学生吧，多长时间了头晕，低头和闭眼睛头晕，家长知道吗？
这种头晕情况首先需要考虑身体健康情况，颈椎供血情况，平日学习低头习惯，是否熬夜，学习压力等等。都需要考虑到。建议告知家长，共同解决调整。

谢武龙 回答时间：2019-03-28

你好，你的这种情况跟膳食以及生活模式有关。这在平常饮食当中，吃些营养丰富的如瘦肉，海产品，豆制品，蛋类，奶类，坚果类。每天有身体运动，至少身体活动6000步。