正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养,建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头,但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖,具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定,
2019-03-28
如果血糖高于正常很多建议暂时不要吃面条,糖尿病要及时使用降糖药治疗,如果口服降糖药效果不好可以采取注射胰岛素治疗,平时饮食可以吃粗粮和蔬菜,也可以适量吃豆类食物,血糖控制好的话可以适量吃面条,蔬菜一般都可以吃的,可以吃黄瓜白菜,油菜,豆芽等蔬菜,
2019-03-28
面条是能吃的,但是需要控制食量的,一般不能多吃,一般吃蔬菜等含糖低的比较好
2019-03-28
最好不要吃外面的,外面做的太油了,西红柿黄瓜、油菜小白菜,凡是绿叶蔬菜都很好,都可以吃
2019-03-28
糖尿病也是可以吃面条的,当然,糖尿病面食要少吃,一般的绿色蔬菜都是可以吃的,
2019-03-28