问题描述：身体不好,体质差常常生病,前一段时间我发现乳房上有肿块,而且摸上去还有疼痛的感觉,心里害怕的厉害,去医院检查得了乳腺疾病,吃了药但是效果不好
你好，这个情况根据经验不是太严重，1、推抚法：病人取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。2、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
2017-10-25你好，让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，乳腺疾病一定要重视，平时要多注意锻炼，增强体质，多参加一些对身体健康的运动，提高自身的免疫力，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃酸辣和油炸的食物，不要
2017-10-25
