问题描述： 我们结婚二年,一年前的生活一直很好,但最近一年,经常出现早泄现象,开始以为是状态不好,但现在问题越来越严重,每次一进去,就泄了而他自己也没感觉,平常他也能勃起,但总是来的快去的也快,不知道现在怎么办?
直接锻炼阴茎,它能强健阴茎,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受,阴茎指压法,无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力,提肛运动,坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环,
2019-03-27你这个平时要学会自己控制一下情绪,不能过度紧张兴奋,适当多吃一些补肾的食物,如莲子,银耳,山药,百合猪肾等食物,运动的话,可以做一些提肛运动,锻炼一下括约肌,可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,多吃点狗肉,驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊,
2019-03-27
