厌食要如何调理呀?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，宝宝不爱吃饭、厌食是缺锌引起的，长期不爱吃饭、挑食厌食的孩子很容易丢失各种微量元素，锌元素可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，日常生活中要多做一些易于消化，营养全面的饭菜，在饮食结构上，做到荤素搭配、米面搭配、颜色搭配；食谱应经常变化，不断地变换口味，可使孩子有新鲜感，食欲也会增加；不要长期食用肥甘油腻的食品；科学控制孩子食用甜食、饮料、零食的次数和数量；另外培养小孩养成定时、定量、不偏食的饮食习惯，不要让孩子边吃边玩。