问题描述： 晚上睡眠时间很充足刚开始两晚都做梦有梦到过小孩跟蛇,但起床不久又想睡大概有三四的样子了,
吴名波
回答时间：2019-03-27
你好，根据您的描述，这种情况建议你继续观察，没有其他的不适症状暂时不用处理。
建议你平时要注意休息，保持情绪稳定，加强营养，多运动，多锻炼，保证每天有充足的休息时间。
胡世春
回答时间：2019-03-27
您好！请问您多大了？平时压力大么？建议您可以每天在您打算睡之前洗个热水澡，喝杯热牛奶，可以多做一些体育锻炼，以调整自己的精神状态。