问题描述：最近总是头发一块块的掉很难看出门总得带帽子,平时我都不愿意出门了怕别人会笑话我,平时为什么会得斑秃?
你好，要养成良好的作息习惯，在平时尽量保持乐观的心态，不要过多出现焦躁、忧虑等情绪，还要保证自己有充足的睡眠。在患病的时候，不要用碱强性洗发剂来洗头发，强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。
斑秃多是因为情志抑郁化火,损阴耗血,血虚不能随气荣养皮肤,以致毛孔开张,风邪乘虚而入,风盛血燥,发失所养而导致突然脱落,
