问题描述:我从年初开始就总觉得这个月经总是不太正常,有时候要早来好几天,有时候要延迟好几天,搞的我自己都不确定我什么时候来月经了,感觉自己是月经不调了,我平时都要注意什么呢?
你好,月经不调避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪,应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物
您好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症最好是能够及时到医院检查,明确病因,针对性采取措施。可服用乌鸡白凤丸来调理。