雀斑有什么办法可以去掉?

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等；可服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。应该注意避免或少吃辛辣食物，避免过量烟酒，少吃海鲜，适当运动。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，可以试试番茄，番茄有养颜美白功效，晚上喝1杯番茄汁，对防治雀斑有很好的作用，因为番茄里的茄红素要在摄取6～8小时后才会发挥效能，所以睡觉时正好能发挥卓越的美白效果。不过，要注意吃番茄时不要加糖，否则番茄内的维他命B会因为砂糖代谢的延迟，而失去效能。