中医如何调内分泌失调

何伟文 回答时间：2019-03-27

内分泌失调首先要检查性激素六项看具体是哪项激素出现异常,建议您养成良好的生活方式,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,

张瑶 回答时间：2019-03-27

内分泌失调症状有肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、不孕、白发、早衰、白发早生也可能是个内分泌问题,另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因,