问题描述：也不知道是什么原因,我生完孩子以后,我就发现乳房发生了很明显的变化了,乳房变得有些胀痛的感觉,而且乳头还出现了红肿的迹象,我就去做了个红外线乳透仪,说是乳腺疾病,
周兰媚
回答时间：2017-10-24
你好，保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防和治疗起到一定作用。
郑雯婧
回答时间：2017-10-24
您好，不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。