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女孩子发育期为什么会变小,吃什么会更快发育

2019-03-27 女 | 10岁
回答(7)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

您好,女孩子发育年龄在10-19岁之间,您现在刚刚10岁,身体还没有完全开始发育。
建议您不要着急,发育期间身体需要的能量和营养非常大,建议您不要因为减肥而节食,要加强营养,可以多吃蛋白质含量丰富的食物,也可以适当的多吃点木瓜、牛奶、黄豆、豆浆、银耳等富含雌性激素的食物。
以上是对“女孩子发育期为什么会变小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-27
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,来看了,发育它是有一个阶段性的,建议,你最好还是遵循自然的客观的规律。
平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,多参与户外运动,增强体质。

2019-03-27
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,根据你所说的症状小孩发育期,最好多吃有营养食物肉类奶类鸡蛋类
建议你多运动多吃有营养食物多注意睡眠不要熬夜,多喝水会慢慢的发育好的祝你幸福快乐

2019-03-27
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你好亲,这些都是生长发育引起的一系列症状。
你好亲,因为个体差异不同,所以生长发育情况也就不同的,平时多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶,加强锻炼。

2019-03-27
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

除了发育过程中怎么会变小?什么东西变成请你说清楚一点。
一般来说呢生长发育期,第二性征会逐渐发育,乳房会变得大,个字呢它也会变高,体毛会出现,这些都是正常的。
以上是对“女孩子发育期为什么会变小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-27
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,发育期很长的,一般大概从现在开始到二十一左右,激素发育快,但是对身体造成不良影响,建议你多注意:(1)注意姿势。平时走路要昂头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或任晕唬不要俯卧。(2)切忌外伤。在工作或体育准备时,要注意护卫乳房,切忌伤或挤压伤。(3)做好胸部优美。主如果增设胸部的肌肉磨砺,如诚然多做些扩胸准备或俯卧撑,扩胸优美操等。4)章节按摩。维持早晚诚然地按摩乳房,展开神经反射作用,好转脑垂体的分泌。(5)营养要适度。年青期女性忌讳片段地追求曲线美而轻信地节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入,能超出胸部的脂肪量,坚持乳房丰满。(富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等)(6)不要束胸。一般到20岁都有发育的,一般个体差异较大,与月经有一定关系,如果月经晚发育也会稍晚一些,不必担心。

2019-03-27
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,一个10岁的孩子。还没到完全发育的年龄,因此不用过度的担心。女孩子的最佳发育年龄应该是十四五岁左右,发育太早了也不好

2019-03-27
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