便秘的有效治疗方法

魏帅帅 回答时间：2019-03-27

便秘跟平时不吃新鲜蔬菜和水果,不运动,不喝水等不良的饮食和生活习惯有关的,还可以见于痔疮、肛裂等肠道疾病,可以先通过改善饮食和生活习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,适当运动,保持大便通畅,如果一直都是这样就要考虑去医院做做肠镜、腹部B超、直肠指诊、腹部X线等进一步明确病情,及时进行治疗

李小可 回答时间：2019-03-27

便秘与自身的饮食习惯有密切的关系,应该养成每天按时排便的习惯,这就需要一个良好的饮食和生活习惯,饮食清淡,多吃点粗粮,芹菜,菠菜,玉米,荞麦,全麦食物等,吃水果,多喝水,不吃过多的碳水化合物和精细的食物,适当的运动,可以每天早上空腹喝杯淡盐水,

何伟文 回答时间：2019-03-27

便秘是一种很常见的胃肠道疾病,表现为腹胀、腹痛、食欲减退等症状,多是由于平时喝水少或缺少膳食纤维引起的此症状,考虑药物治疗及食疗,可以服用助消化药物治疗如,食母生、鸡内金散等进行治疗,平时多喝水,多运动,多吃新鲜的水果蔬菜如苹果、白菜、香蕉、梨、山药、山楂等进行调理胃肠道,帮助排便,

张瑶 回答时间：2019-03-27

一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况注意一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要:患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯

黄文飞 回答时间：2019-03-27

便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等,多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄,另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.,