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上学老是熬夜喝什么花茶? 我体质比较弱

2019-03-27 女 | 16岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

根据您的主诉判断您的情况可能是由于睡眠不足而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,多喝牛奶,避免过度劳累
以上是对“上学经常熬夜喝什么花茶? 我体质比较弱,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-27
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161


经常熬夜的话,可以用枸杞决明子菊花苦丁,这几种进行泡茶喝,对于熬夜效果是不错的,还是建议尽量的少熬夜,如果非熬夜不可的话,每天晚上喝一些茶,然后吃点水果,

2019-03-27
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

您好,您这样子的话可注意喝蜂蜜水的,可以喝枣花蜜得,这样子的话可注意补充复合维生素得食物。
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意喝菊花茶的,这样子的话可注意补充复合维生素得食物。

2019-03-27
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